събота, 18 декември 2021 г.
Най-добрите упражнения за здрава преса и стегнат корем
Когато човек мине 30, вече е добил някакъв опит и знае кое действа добре на тялото му и кое не.
Според моя опит - това са упражненията, които ако се направят правилно и наведнъж - направо ще взривят коремните ви мускули.
10 упражнения Х 10 повторения = 100
- Обикновена преса
- Преса надясно
- Преса наляво
- Лакти към колене
- Пресата на Супермен
- Вдигане на краката
- Навътре-навън
- Хип рок - бедра
- Колело
- Пълна преса
Добре е тренировката да завърши с Йога разтягащи пози - Кобра, детска и т.н.
OLD STAMPS COLLECTION
Just found the collection in the family archives and I am kidding how much does it cost.
There are more than 400 stamps from all around the world, collected from grandfather.
It contains stamps from:
Maldives Poland Latvia Russia San Marino United States Congo Salvador Easter moretonia Rwanda Costa Rica Panama Paraguay Monaco Hungary Liberia Indonesia Spain and more
Most of them seems to be from the 1960s
неделя, 1 август 2021 г.
Purity 3 (T3-framework) промяна на css
UPDATES 08.2021:
- Установих, че файлът LESS е нещо като работен файл, който след компилирането се прехвърля в CSS , но отпадат всички коментари (вероятно и друга излишна информация)
- Редакторът на файлове на Джумла не работи с търсенето на Chrome
- Файлът на Purity 3 се казва custom.css и custom.less
- If you have development mode set to YES then you should make changes to Less not css. The T3 assets folder is not real css – it is cache so if you want to do css changes set development mode to NO. Best to save your changes in a custom.css file.
Lots of documentation and help HERE
------- 2016 ----
Всеки темплейт има собствени теми, които се намират в отделни папки в templates/t3_bs3_blank/less/themes/
Във всяка папка има 3 файла: template.less, variables.less и variables-custom.less
За да промените нещо в темата на Вашия темплейт е необходимо да промените variables-custom.less
След като запишете промените във variables-custom.less е необходимо да отидете в редактора на темплейта и да компилирате LESS към CSS
Абонамент за:
Публикации (Atom)